Information om mina tjänster och produkter

Ombud för: Solidea.com/sv, Trendrehab.se, Nutrilight.se Läs mer om dessa längre ner.

Behandlande massage, individanpassad

Massage löser upp spänningar, motverkar stress och mjukar upp muskler. Vi är många som jobbar för mycket, sover för lite och tränar för sällan. Stressen vår livsstil skapar sätter sig ofta i musklerna som blir spända. Spänningar i musklerna strålar i många fall ut från triggerpunkter som gömmer sig i muskulaturen. Jag jobbar därför ofta djupt i musklerna så cirkulationen kan komma igång och hjälpa muskelfibrerna att slappna av och återhämta sig.

Regelbunden massage gör dig gladare, minskar stress och spänningar, ökar koncentrationsförmågan, stärker immunförsvaret och förbättrar blodcirkulationen. Inte nog med det, massage frigör ämnet oxytocin som har en lugnande och läkande effekt.

I mina behandlingar använder jag gärna medicinsk laser men även gua sha (skrapmassage), koppor eller massagepistol. I samråd med dig hittar vi ett upplägg som passar just dina behov inklusive om jag får använde använda en eller flera av ovan nämnda behandlingsmetoder.

Läs mer om de olika behandlingsmetoderna här nedan.

Medicinsk laser

Laserbehandling, medicinsk laser, laserterapi, LLLT eller lågeffektlaser är olika namn för att stimulera kroppens egen läkande förmåga med hjälp av ljusvågor. Metoden är kliniskt beprövad och har en bevisad effekt på olika skador och besvär i kroppen.

Absoluta fördelar med laserbehandling
Till skillnad från många andra metoder kan laserbehandling med fördel utföras vid akuta skador, inflammationer och svullnader. Detta gör att det är ett utmärkt komplement till övrig behandling vid smärta, svullnad, läkning efter operation och akuta besvär som stukningar och smärtsamma inflammationer. Dessutom har man sett att många besvär som har varit svårbehandlade med annan typ av behandling kan svara positivt på laserbehandling.

Fördelar i korthet:
Inflammationsmodulerande
Smärtlindrande
Minskar svullnad
Påskyndar läkning
Användas på akuta skador
Användas på långvariga och svårbehandlade besvär
Riskfritt
Milda, få biverkningar
Det känns inte
Kan ge snabbt resultat som håller över tid

Våra celler reagerar på ljus och i dessa sker viktiga processer för läkning vid skada i vävnad. Laserljusets våglängder stimulerar aktiviteten i mitokondrierna i cellerna och då dessa finns i alla våra vävnader stödjer laserbehandlingen således kroppens läkningssystem vid många olika typer av besvär och sjukdomstillstånd.

Gua sha

Gua Sha är en uråldrig massageteknik som utförs med olika verktyg. Inom kinesisk medicin har tekniken tillämpats i tusentals år i Asien, särskilt i Kina. Själva ordet är sammansatt av dess betydelse där Gua står för skrapa/skrubba och Sha för “rött märke” vilket i sitt sammanhang syftar på en rodnad på huden där man skrapat, kan även bli blåmärken då de minsta och ytligaste kapillärerna brister. Behandlingen gör inte ont även om huden blir röd eller lila/blå.
Gua Sha sätter nämligen fart på blodcirkulationen, vilket för med sig flera positiva effekter. Det är en teknik för att behandla muskelsmärta, spänningar, inflammation, migrän, stimulera lymfsystemet, främja läkning i kroppen. Forskning har visat att Gua Sha bidrar till en kraftig ökning av cirkulationen i mjukvävnaderna under huden.

Koppor, statisk och/eller dynamisk

Med statisk koppning låter man koppen vara kvar på ett och samma ställe och låter den göra jobbet åt dig. Det vacuum som uppstår tvingar syrerikt blod att strömma in i området och hjälper till att släppa på spänningar, minska muskelstelhet, minska svullnad, behandla triggerpunkter, förbättra rörligheten, öka avslappningen och påskynda återhämtningstiden för kroppen efter träning.

Med dynamisk koppning då man låter koppen glida över huden, stimuleras blodcirkulationen och lymfsystemet vilket blir en effektiv utrensning av slaggprodukter. Förtätad bindväv och dålig blodcirkulation kan leda till smärta och celluliter. För att släppa på stelhet, förbättra rörlighet och flexibilitet och för att behandla ömma muskler, särskilt när det finns mer än en triggerpunkt i ett område, kan dynamisk koppning vara att föredra. Vilket gör att man kan behandla större områden på en gång.

Massagepistol

Massagepistol är perfekt för att ge stela muskler ökad blodgenomströmning, avslappning. Kan användas som förebyggande likväl som den kan hjälpa till vid uppvärmning och återhämtning i samband med träning.

När musklerna behandlas bidrar det även till smidigare och mindre stel bindväv kring musklerna. Bindväv finns i hela kroppen, både ytligt under huden och längre in, kring muskler, organ och senor. Bindväven är uppbyggd av kollagen och håller ihop kroppen samt påverkar dess rörlighet. Bindväven fungerar som ett “fodral” åt våra muskler och ofta behöver bindväven mer behandling än själva musklerna.

Hyra eller köpa!

Vill du hyra massagepistol, vibrationsplatta, ir-madrass, köpa varor eller presentkort så skicka ett mejl eller sms så löser vi det. Jag står och behandlar mest hela dagarna så har svårt att gå ifrån och ordna med hyresavtal eller sälja produkter. Så vi kommer överens om när du kan titta förbi för köp/hyra.

Elastiska och mjuka kompressionsplagg från Solidea!

Är du trött på svullna, ömma ben, ben och vrister? Att inte orka promenera eller vara aktiv. Får du mjölksyra för ingenting?

Micromassage och/eller graderad kompression finns i alla plaggen. Den speciella texturen med tredimensionellt vågmönster utövar en välgörande mikromassage som stimulerar mikrocirkulationen och gynnar elimineringen av överskottsvätskorna genom diuresen.

Graderad kompression hanterar och lättar återflödet i vener och lymfa, för att förebygga en eller fler cirkulationsstörningar (t.ex. ödem, djup venös trombos (DVT), åderbråck, lymfödem).

Hos mig får du hjälp att välja rätt kompression och storlek för just dina behov. Varför vänta? Kontakta mig redan idag på mejl eller mobil. Du kan läsa mer om de olika plaggen på www.solidea.com/

Rödljusterapi, läs mer HÄR och boka tid för behandling.

•  Hudföryngrande och ökar kollagenproduktionen

•  Smärtlindrande och påskyndar läkning av skador
•  Ökad fysisk och mental prestation
•  Påskyndar återhämtning
•  Förbättrar immunförsvar och ökar blodcirkulation
•  Ökar muskelmassan och minskar kroppsfettet
•  Som ett kosttillskott av solljus

Produkter hos Trendrehab

Försäljning av Ir-produkter, vibratonsträning, massage, hemmaträning, ljusterapi, tyngdtäcken m.m. 

Viktig info!

För sen avbokning eller uteblivet besök debiteras med full taxa.

Hjärtligt välkomna!